できることは、少しだけ。

ひきこもりからののんびり人生

生活

『書いて、捨てる!』日記を再開

書いて、捨てる! モノと心の”ガラクタ”を手放せる4つのノート (大和出版) 作者:筆子 発売日: 2020/03/11 メディア: Kindle版 私は10代後半から32歳くらいまでは熱心に日記をつけ、そして保存していた。25歳のころなど、30冊ほどの日記の書抜きをしてダイ…

マイナポイントで6000ポイント入手

私は普段あらゆるお店で一切ポイントを集めないが、マイナポイントについては手に入れようと思った。一気に5000ポイントをもらえるところが魅力的だった。日々の小さい買い物で、少しずつポイントを貯めるのは億劫だが、一つの手続きで一度にまとまったポイ…

『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』ストレスのとらえかた

スタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズ 作者:ケリー・マクゴニガル 発売日: 2016/04/01 メディア: Kindle版 本書は6年前くらいに読んだのに、何かを実行することもなく手放していた。再読していたら非常に示唆に富んでいたの…

入浴時にデジタル機器を持ち込むことを止める

私は17歳で携帯電話を手に入れてから18年間、入浴時に携帯電話やタブレット等のデジタル機器もしくは書籍や漫画を持ち込まなかったことが、全部合わせてもシャワーを覗いてほとんどなかった。多く見積もっても18年間で50日以内だと思う。私はシャワーより圧…